Có được vòng 3 săn chắc, căng tròn và quyến rũ là điều mà không ít chị em phụ nữ mong muốn hiện nay. Để có được điều này thì việc tập luyện là vô cùng cần thiết. Một trong những thiết bị giúp bạn nhanh chóng có được vòng 3 lý tưởng đó chính là máy tập mông. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem những chiếc máy tập cơ mông loại nào tốt, giúp cải thiện vòng 3 tốt nhất hiện nay qua bài viết dưới đây nhé.
Nội dung bài viết
Máy tập mông là gì?
Máy tập mông là một thiết bị tập luyện thể thao hàng ngày đang được nhiều người áp dụng hiện nay. Dòng máy tập này giúp tăng cường sức khỏe, kích thích lưu thông máy, giảm cân hiệu quả và cho 3 vòng được săn chắc, đẹp hơn.
Sử dụng các loại máy tập mông sẽ giúp cơ thể phát triển tốt hơn, giúp sức mạnh tổng thể được tăng lên, cơ bắp phát triển tốt hơn. Nguyên lý hoạt động của chiếc máy này đó chính là kích thích sự gia tăng của testosterone trong cơ thể, giúp bạn tăng cơ và giảm mỡ tốt hơn.
Các loại máy tập mông được sử dụng nhiều nhất hiện nay
Có rất nhiều thiết bị khác nhau để bạn có thể sử dụng tập cơ mông. Tuy nhiên nếu nói về những chiếc máy tập mông được sử dụng nhiều nhất hiện nay thì chắc chắn không thể bỏ qua top 4 sản phẩm dưới đây.
Máy rung toàn thân
Máy rung toàn thân là thiết bị giảm mỡ hoạt động bằng cơ chế rung. Người sử dụng chỉ cần đứng lên máy sau đó máy sẽ hoạt động và rung với nhiều cấp độ khác nhau. Từ đó tạo ra chuyển động cho cơ thể, đốt cháy mỡ mà không gây ra tác dụng phụ hay đau đớn nào.
Máy hoạt động dựa trên cơ chế rung. Vì thế khi máy chuyển động, lực ép toàn thân trong bạn sẽ ép xuống. Từ đó khiến các lớp mỡ cũng rung theo. Nhờ đó các mô mỡ khắp toàn thân được hòa tan và bài tiết qua con đường mồ hôi hoặc nước tiểu cùng tốc độ rung mạnh hơn rất nhiều lần so với chạy bộ, các bộ phận như:eo, đùi, mông… được rung, lắc mạnh mẽ giúp tạo độ săn chắc cho cơ thể.
Xe đạp tập thể dục
Xe đạp tập thể dục là loại xe đạp được đặt cố định tại chỗ và dùng để đạp, tập thể dục ngay tại nhà. Về cơ bản, xe đạp tập thể dục có các bộ phận, chức năng giống như xe đạp thể thao, xe đạp địa hình. Nhưng khác ở điểm xe đạp tập thể dục được đặt cố định trong nhà.
Đạp xe đạp từ lâu đã là phương pháp được mọi người ưa chuộng bởi chúng rất dễ thực hiện mà mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, do đợt dịch bùng phát, mọi người có xu hướng chọn mua xe đạp tập tại nhà bởi tăng cường khả năng tuần hoàn máu, giúp tăng độ bền cơ tim giúp xương khớp chắc khỏe hơn và phòng tránh bệnh tật, tăng sức bền cho cơ thể.
Máy chạy bộ trên không
Máy chạy bộ trên không là một dụng cụ thể dục chuyên dụng, dùng để tập luyện sức khoẻ và cải thiện vóc dáng cho tất cả mọi người. Đây là thiết bị tập luyện mô phỏng việc đi bộ hay chạy bộ của con người nhưng không phải ở trên mặt đất, mà là ở trên không trung, dù khoảng cách cách mặt đất không quá cao.
Không giống như các loại máy chạy bộ điện, máy tập thể dục đa năng khác thường có nhiều chế độ lựa chọn để tập luyện, máy chạy bộ trên không thường chỉ hoạt động ở 1 chế độ thiết lập mặc định.
Máy chạy bộ đa năng
Máy chạy bộ đa năng là một loại thiết bị tập luyện thể dục thể thao dùng để đi, chạy bộ thuộc dòng cao cấp. Tuy nhiên, không dừng lại ở việc dùng để đi bộ hay chạy bộ như máy chạy bộ đơn năng, máy chạy bộ đa năng còn hỗ trợ các bài tập liên quan cho người tập như gập bụng, xoay eo, massage, lên xà…
Xem thêm: [Đánh giá] Top 5 đai lưng tập Gym được ưa chuộng nhất hiện nay
Top 5 máy tập mông cho 3 vòng săn chắc bán chạy nhất
Có được vòng 3 săn chắc, căng tròn sẽ giúp bạn trở nên quyến rũ và tự tin, nổi bật hơn. Để làm được điều này, bạn hãy trang bị ngay cho mình 1 trong 5 chiếc máy tập mông tốt nhất và được tin dùng nhất hiện nay qua bài viết dưới đây nhé.
1. Máy chạy bộ đa năng cỡ lớn Impulse PT300H
Impulse PT300H là một trong những mẫu máy chạy bộ điện đa năng cỡ lớn được tin dùng hiện nay. Sản phẩm này có phần khung máy được làm bằng thép không gỉ và được sơn tĩnh điện cao cấp nên rất bền bỉ và sáng bóng. Máy cung cấp đến người dùng nhiều tốc độ chạy khác nhau, từ 1 – 20km/giờ với độ dốc của máy có thể điều chỉnh lên tới 15%.
PT300H trang bị động cơ hoạt động lên tới 5HP giúp máy có thể hoạt động liên tục 8 – 12 tiếng/1 ngày. Impulse PT300H đáp ứng được nhu cầu tập luyện với cường độ cao ở phòng tập thể hình chuyên nghiệp và chịu được tải trọng người tập 150kg, trọng lượng máy nặng 200kg nên chạy êm, tiếng ồn thấp. Máy chạy bộ điện cỡ lớn Impulse trang bị quạt gió với 3 tốc độ giúp cung cấp thêm 1 lượng oxy cho người tập mang lại cảm giác dễ chịu và hứng khởi.
Impulse PT300H có công nghệ hiển thị: 6 Windows + Dot Matrix LED. Bảng điều khiển và phím bấm với giao diện dễ sử dụng, có mô phỏng vòng sân vận động, ô hiển thị nhịp tim riêng biệt, nhận được tín hiệu đo nhịp tim từ xa Polar, có hộc để bình nước hoặc điện thoại và thanh vịn được thiết kế với chất liệu thép bọc nhưa cao su tổng hợp tăng độ an toàn và bền bỉ. Máy chạy trang bị hệ thống giảm chấn Impulse Soft® hấp thụ tối đa chấn động lên khớp giúp chạy bộ an toàn.
Giá tham khảo: 44.000.000đ
2. Máy rung toàn thân Super Fit
Super Fit là một trong những chiếc máy massage giảm béo được tin dùng hiện nay. Sản phẩm này hoạt động dựa trên cơ chế rung để có thể tác động lên toàn bộ cơ thể bạn, bao gồm cả vùng mông, đùi và bắp chân, giúp đốt cháy hiệu quả mỡ thừa có tại đây. Không những vậy, nhờ cơ chế rung massage này mà hệ thống tuần hoàn của máu cũng được tăng cường, sức khỏe của người dùng được chăm lo và bảo vệ một cách tốt nhất.
Super Fit sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe, giảm mỡ thừa tích tụ ở các vùng khác nhau, lấy lại vóc dáng thon thả, thân hình hoàn hảo giảm nguy cơ thừa cân, béo phì, gan nhiễm mỡ… và phù hợp với mọi lứa tuổi, giới tính, từ người trẻ đến người cao tuổi cần vận động đều có thể sử dụng.
Super Fit sẽ tạo các rung động đủ mạnh và sâu kích thích lên các nhóm cơ mong muốn, giống như đặt các cơ vào trạng thái vận động, từ đó đốt cháy nhiều calo tại các khu vực: bắp tay, bụng, đùi, hông, eo, ngực,… tạo sự thon gọn cho cơ thể và động cơ mạnh mẽ lên tới 1.000W, hỗ trợ lên tới 50 mức tăng giảm tốc độ rung khi sử dụng sẽ đáp ứng nhu cầu sử dụng liên tục ở phòng tập.
Super Fit được tích hợp thêm màn hình hiển thị đầy đủ các thông số trong quá trình tập gồm đồng hồ đếm thời gian, lượng calo tiêu thụ, quãng đường, cài đặt thời gian, tốc độ và vị trí đứng thiết kế dạng cố định giúp tập luyện ở cường độ cao vẫn đảm bảo độ an toàn.
Giá tham khảo: 6.750.000đ
3. Máy tập mông Hasuta HEB-800
Hasuta HEB-800 là mẫu xe đạp tập dành cho các gia đình và các phòng gym chuyên nghiệp hiện nay. Sản phẩm này được thiết kế với kiểu dáng thể thao, khỏe khoắn với khả năng chịu tải trọng lớn, lên tới 100kg, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau..
Bảng điều khiển của xe đạp tập kết nối được với Smartphone, Tablet sử dụng hệ điều hành IOS, Android 5.0 qua Bluetooth 4.0 để người dùng dễ dàng theo dõi các thông số tập luyện như thời gian, Calo, nhịp tim được hiển thị trên bảng điều khiển này và có kích thước bánh đà là 260mm và được bọc kín nhằm đảm bảo an toàn cho khách hàng trong quá trình sử dụng.
Khung xe được làm từ thép cao cấp, độ sáng bóng cao, bền đẹp, đảm bảo sự chắc chắn cùng tay cầm êm ái, không bị bám vân tay, dễ dàng vệ sinh lau chùi và còn được lắp kèm giá đựng phụ kiện để cất giữ điện thoại, bình nước, khăn lau mồ hôi,… lực bánh đà có thể tùy chỉnh mức độ nặng nhẹ tùy theo sức tập của mỗi người cùng chân đế xe được lắp mút ma sát tốt, chống rung, chống nghiêng khi đạp xe ở tốc độ nhanh.
Giá tham khảo: 5.400.000đ
4. Máy chạy bộ trên không Xuki (Gazoli)
Xuki (Gazoli) là mẫu máy chạy bộ trên không bán chạy hiện nay. Sản phẩm này sẽ hỗ trợ người tập trong những bài tập trên không, giúp nâng đỡ nhẹ nhàng cơ thể bạn và giảm tối đa lực sốc khi tập. Máy được thiết kế với khung thép chắc chắn, được sơn tĩnh điện chống gỉ nên rất nhẹ nhàng và êm ái, chắc chắn và bền bỉ khi tập luyện.
Xuki thiết kế hoàn toàn mới với khung thép chắc chắn, có khả năng chịu được trọng lượng người tập cao. Khung máy được sơn tĩnh điện chống rỉ, vận hành nhẹ nhàng khi tập luyện cùng tính năng chống trơn trượt của bàn đạp, độ rộng thoải mái, tay cầm bọc mút tạo sự thoải mái cho người tập luyện. Máy kết hợp tập luyện vừa chạy bộ, đi bộ vừa có thể tập kéo tay thúc đẩy các hệ cơ bắp chân, bắp tay, đùi, hông, mông, eo, bụng tham gia vào quá trình tập luyện.
Máy được giữ cố định trên sàn nhà nhờ đế nhựa cao cấp có tính năng chống bào mòn, với thiết kế này người tập hoàn toàn có thể yên tâm thực hiện các bài tập với cường độ cao mà vẫn đảm bảo an toàn cho người tập luyện và có thể tập từ đi bộ chậm đến chạy nhanh, phù hợp với sức khỏe và thể trạng của mọi người. Bàn để chân rộng, tạo thế đứng vững chắc, tay cầm bọc mút dày, tạo sự thoải mái cho người tập.
Giá tham khảo: 1.150.000đ
Bạn có biết 5 Máy massage xung điện nào bán chạy nhất hiện nay chưa? Bạn có thể tham khảo thêm bài viết về Máy massage xung điện. Hiện nay trên thị trường có nhiều dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe với nhiều tính năng massage khác nhau. Trong đó phải kể đến dòng máy massage xung điện. Vậy để chọn mua được sản phẩm nào tốt? hãy cùng Man Pham theo dõi bài viết này nhé!
5. Xe đạp tập mông Elliptical Impulse RE500
Elliptical Impulse RE500 là một trong những chiếc máy tập mông mang tới hiệu quả cao trong việc mang tới cho bạn vòng 3 săn chắc, căng tròn và quyến rũ. Máy sở hữu thiết kế sang trọng và hiện đại với bánh đà di chuyển nhẹ nhàng, êm ái, hoàn toàn không gây nên tiếng ồn nên rất thuận tiện trong quá trình sử dụng.
RE500 với khung sườn chắc chắn đồ sộ khả năng chịu lực cao vì được chế tạo bằng hợp kim cao cấp khả năng chống gỉ cao. Sản phẩm có thể tháo rời, dễ dàng cho việc bảo trì và có màn hình 7 window dot matrix LED hiển thị thời gian, quãng đường, vận tốc, lượng calo tiêu thụ và có thể lưu lại tổng quãng đường mà bạn đã chạy. Trên màn hình điều khiển, các nút bấm nằm trong vùng kiểm soát của bạn thuận tiện cho việc điều chỉnh cường độ tập luyện.
Bàn đạp rộng rãi, chống trơn trượt, tạo sự an toàn và thoải mái tối ưu cho người tập cùng tay cầm cố định giúp thoải mái khi cầm và gia tăng khả năng bám dính – tăng độ an toàn trong suốt quá trình luyện tập cho người sử dụng.
Giá tham khảo: 37.900.000đ
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm bài viết về 5 Máy massage lưng được ưa chuộng nhất hiện nay. Máy massage đã ra đời và giúp bạn giải quyết tình trạng mệt mỏi lưng này. Trong bài viết này, hãy cùng Man Pham Blog khám phá top 5 máy massage lưng tốt, được khuyên mua hàng đầu hiện nay nhé!
Trên đây là top 5 máy tập mông được tin dùng nhất hiện nay. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ lựa chọn được cho mình chiếc máy phù hợp để nhanh chóng có được vòng 3 săn chắc và quyến rũ nhất.